强迫症患者的注意事项

强迫症患者的注意事项

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强迫症的患儿应在心理医生的指导和鼓励下,通过反复的训练和实践,主动去矫正强迫观念、意向或行为。在治疗中应注意以下几点: 
  1.树立信心对有强迫症的儿童,要帮助他们认识和克服自己的性格弱点,努力做到处理事情当机立断,遇事不犹豫不决。要让孩子了解人的一生必然会遇到各种各样难题,要勇敢面对困难。 帮助孩子正确评价自己,看到自己的力量,遇事不胆小、畏缩。要多方为患儿创造条件。还 要注意丰富孩子的业余生活,分散孩子的注意力,以减少他们不必要的疑虑。 
  2.意念训练 儿童出现不可克制的强迫现象时,家长要帮助儿童用意念努力去对抗强迫现象,使紧张恐惧的心情得以放松。并告诉儿童这种行为没有任何意义,以分散儿童的注意力。当然,要做到这点,是很不容易的,一定要有毅力。多数儿童经过反复训练以后,强迫现象才会逐步消失。
  3.行为疗法对于单纯用意念不能对抗的强迫现象,可以采用"行为对抗疗法"加以矫正。行为对抗疗法基本上是一种操作性条件反射过程,它把刺激与强迫行为反复多次结合,形成一种新的条件反射,使之与原来的强迫行为相对抗,以消除原有的错误行为。具体做法是:让儿童右手腕上套进三股像皮圈,一旦出现不可克制的强迫现象,如反复计数、反复检查等时,立即拉弹腕上的橡皮圈,以对抗强迫现象。拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜 ,同时数拉弹次数及强迫现象持续的时间。刚开始时需要拉20~30次,才能对抗强迫现象。经过一段时间的反复训练,拉弹像皮圈3~5次就能对抗强迫现象,就会立即想到手腕上橡皮 圈的对抗力量,用自己的意念来消退强迫欲念。

强迫症的注意事项
 在社会上,强迫症的发病率也占有一定的比例,荆州市心理学会心理咨询部接待过这样一个强迫症来访者,他是本市一大型企业的副总工程师,总是表现出一些无法克制的强迫行为。企业的高科技技术对外是保密的,不要的技术资料是就地消毁,但是每当他消毁资料离开和回家后,总是不放心,担心消毁的资料会被人窃走,于是就是在十几里之外,他也不辞辛劳赶回技术室看那些消毁的资料,证实完全彻底消毁后才放心离去。一次他到日本考察,在一大厅吸完烟并将烟头拧灭丢进废物筒,离开后又担心烟头没拧灭会酿成火灾,非得返回证实烟头的确熄灭才放心。他的这些行为总是让同事感到奇怪和不理解,且又有失自己身份,人甚感苦恼。
  强迫症的注意事项:
  对强迫症的治疗不能采取硬性对抗措施,要进行循序渐进的引导。比如在初级阶段,当患者强迫自己不停洗手时,不要强行阻止,这样只会增加患者的心理压力,而强迫症的症状严重性是和压抑度成正比的。医者要顺其自然,想洗就洗吧;当患者在治疗过程中逐渐弄清楚自己症状的原因和本质以及治疗措施后,就会渐渐有意识地减少洗手的次数。因此,在患者逐渐恢复自我控制能力时,再加以适当的劝导,效果会更佳。
  强迫症是一种非常隐蔽的心理疾患,其发病时间可以长达7年左右。要避免青少年出现这类心理问题,家长和学校都要注意青少年在各个成长阶段的心理发展情况,既要发展智力因素,也要发展非智力因素,既要注重理性思维的训练,也要注重非理性思维的培养,要使他们保持心理发展的平衡。


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